¾ÆÀ̵ð ±â¾ïÇϱâ
  ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ : 2 (ȸ¿ø 0)
¿À´Ã : 212¸í ¾îÁ¦ : 594¸í
ÃÖ´ë : 2,879¸í Àüü : 640,493¸í
µ¿È£È¸ÀÏÁ¤Ç¥
¿î¿µºñÇöȲ
¿î¿µÁø°Ô½ÃÆÇ
¿î¿µÁøÀÚ·á½Ç
°¡ÀÔ½Åû µî¾÷½Åû
  [³²ÇØ > ] »õ·Î¿î Èñ¸Á
  ±Û¾´ÀÌ : ´ÚÅÍ ²Û     ³¯Â¥ : 07-01-07 09:06     Á¶È¸ : 2080    
ÇÑÆÄ¿Í Æø¼³·Î  µÚ¼þ¼þÇÑ ÁÖ¸»!
 
ȸ¿ø´Ôµé ¾î¶»°Ô Áö³»°í °è½Ê´Ï±î?
 
¹î±æµµ ²÷±â°í, Çϴñ浵 ²÷±â°í,
 
À°Áöµµ ±×¸® ½¬¿ü´ø ÁÖ¸»Àº ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù.
 
°©Àڱ⠻ý±ä 2¹Ú 3ÀÏ È¤Àº 1¹Ú 2ÀÏÀº ¿©À¯ ÀÌÁö¸¸
 
ȸ¿ø´Ôµé²²¼± Àß È°¿ëÇÏ½Ã°í °è½Ã¸®¶ó ¹Ï½À´Ï´Ù.
 
Á¦ÁÖ¿¡ ´Ù³à¿À½Å ¹Ú¼ºÄ¡´Ô ¹«»çÈ÷ µ¹¾Æ ¿À¼ÌÁö¿ä?
 
¹«°Å¿î Áü °¡Áö°í Á¦ÁÖ ´Ù³à¿À½Ã°Ô ÇÏ¿©, Á˼ÛÇÑ ¸¶À½ Á¦´ë·Î Ç¥ÇöÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø³×¿ä.
 
 
 
¾Æ¹¸Æ°, ÀÌ ¹ø  1¿ù 5-7ÀÏ 2¹Ú 3ÀÏÀÇ ÀÏÁ¤Àº  ±â»ó ¾ÇÈ­ ¶§¹®¿¡ ¼ø¿¬ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
 
ÇÏÁö¸¸, ¹Ý°¡¿î ¼Ò½Ä Çϳª´Â
 
ÀÌÀü °Ô½ÃÆÇ¿¡¼­µµ ¸»¾¸ µå·Èµí HOT'S»çÀÇ ¹Ì³ª¹Ì »çÀåÀÌ
 
1¿ù 18ÀÏ ÀÏÁ¤¿¡ point lessonÀ» À§ÇÏ¿© ¿ì¸®¿Í µ¿ÇàÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
¶ÇÇÑ Àü ¹ø¿¡ ¹Ú¿ë´Ô¾¾ÀÇ Ä¿ÇÇ Ä«Æä¿¡¼­ ºÆ¾ú´ø Á¤±¤ÁØ´Ô²²¼­
 
¿ì³ªÈ£¿¡ Å뿪À» À§ÇÏ¿© µ¿ÇàÇÏ½Ç °Å¶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
 
¶§¹®¿¡ 1¿ù 18ÀÏÀÇ ÀÏÁ¤Àº 6¸íÀ¸·Î Á¦ÇÑÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
(ÀϺ»Ãø¿¡¼­ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Àοø ¶§¹®¿¡)
 
1¿ù 18ÀÏÀÇ ¼±ºñ´Â ÀúÈñ µ¿È£È¸¿¡¼­ ÁöºÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÏ´Ü »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
¹Ì³ª¹Ì°¡ µé°í¿Ã º¸µû¸®¿¡ µû¶ó º¯µ¿ °¡´ÉÇÑ »óȲÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
±×¸®°í ¹Ì³ª¹Ì°¡ ¿ÀÅäÄÚÀÇ »çÀåÀ̹ǷÎ, °¡´ÉÇÏ´Ù¸é
 
¿ÀÅäÄÚ Áö±×¸¦ ÁغñÇØÁֽô °ÍÀÌ ÁÁÀ» µíÇÕ´Ï´Ù.
 
 
 
ȸ¿ø °³°³ÀÎÀÇ »çÁ¤ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î,
 
18, 19ÀÏ Áß °¡´ÉÇϽŠ³¯ÀÚ°¡ ´Ù¸¥ °Í °°¾Æ Á¤¸® ÇÏ¿© º¾´Ï´Ù.
 
¸ÕÀú, 18ÀÏ °¡½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Å ȸ¿ø´ÔµéÀÔ´Ï´Ù.
 
Á¤¿µ±Õ´Ô, ¹Ú°æ±Ô´Ô, °­Áø±¸, ¹Úâ¼ø,  Á¶¼º¿í´Ô ÀÌ»ó 5¸íÀÔ´Ï´Ù.
 
19ÀÏ¿¡ °¡´ÉÇϽŠºÐÀº ÀåÀçÁØ´Ô, °­¸¸¼®´Ô, Á¶¼º¿í´Ô, ¹Úâ¼ø´Ô, °­Áø±¸´Ô ÀÌ»ó 5ºÐÀÔ´Ï´Ù.
 
 
1¿ù 19ÀÏ¿¡´Â ÀÏ´Ü BAC ȸ¿ø ¸¸ÀÇ ÃâÁ¶°¡ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
 
°¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¹Ì³ª¹Ì°¡ 19ÀÏ¿¡µµ ¿ì¸®¿¡°Ô lessonÀ» ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Áö È®ÀÎÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
 
 
1¿ù 19ÀÏ¿¡´Â ÀοøÀÇ ¿©À¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
°¡´ÉÇϽŠȸ¿øÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Âü°¡ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
 
 
 
 
 
 
 ±×¸®°í , 1¿ù 5-7ÀÏ Á¤Ãâ¿¡ Âü°¡Çϱâ·Î Çϼ̴ø
 
 È¸¿ø´Ô µé²² °øÁö »çÇ×À» ¸»¾¸ µå¸³´Ï´Ù.
 
 
 
´ëºÎºÐÀÇ ¿¹¾àÀº Æä³ÎƼ ¾øÀÌ Ã¶È¸ ÇÏ¿´°í,
 
¿©ÇàÀÚ º¸ÇèÀº ´çÀÏ Ãë¼ÒÀÎ °ü°è·Î
 
¾à 5000¿øÀÇ Ãë¼Ò ºÎ°ú±ÝÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
 
 
 
±×·¡¼­ »êÁ¤ÇÑ ÀÌ ¹ø ÃâÁ¶ÀÇ Áغñ¿¡ ÇÊ¿äÇÏ¿´´ø
 
ÇÊ¿äÀû °æºñ°¡ °³ÀÎ ´ç 5¸¸1õ¿ø Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÀÌ °æºñ¿¡´Â ¿©ÇàÀÚ º¸Çè Ãë¼Ò ºÎ°ú±Ý, °øµ¿ »ç¿ë Áö±× ±¸ÀÔºñ°¡ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ.
 
 
±¸ÀÔÇÑ Áö±×´Â Âü°¡ÇϽñâ·ÎÇϼ̴ø ȸ¿ø´Ôµé²² ³ª´©¾î µå¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.
(¾Æ½º³¯·Î 250 gm 1°³, 300gm 1°³, ¾×¼­½º 230 gm 1°³)
 
 
ÃâÁ¶ ȸºñ¸¦ º¸³»ÁÖ½ÃÁö ¾Ê¾Ò´ø ȸ¿ø´Ô µé²²¼­´Â
 
5¸¸1õ¿øÀ» Ãѹ«ÀÇ °èÁ¿¡ ÀÔ±Ý ÇØÁÖ½Ã±æ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
 
 
¹Ì¸® ÃâÁ¶È¸ºñ¸¦ º¸³»ÁֽŠȸ¿ø´Ôµé²²´Â º¸³»ÁÖ½Å
 
±Ý¾×Áß 5¸¸ 1õ¿øÀ» Á¦¿ÜÇÑ ÈÄ ¼Û±ÝÇÏ¿© µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
 
 
¼Û±Ý °èÁ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ï °èÁ¹øÈ£¸¦ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ ³²°ÜÁÖ½Ã±æ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
 
 
 
±×¸®°í, ÃâÁ¶ ȸºñ¸¦ ¹Ì¸® º¸³»ÁֽŠȸ¿ø´Ô µé Áß 1¿ù 17-19 ÃâÁ¶¿¡
 
Âü°¡ÇϽô ȸ¿ø´Ô µé °æ¿ì´Â »õ·Î¿î ÃâÁ¶ºñ¸¦ »êÁ¤ÇÒ ¶§
 
Ãë¼ÒµÈ ÃâÁ¶ÀÇ ÇÊ¿äÀû °æºñ 5¸¸ 1õ¿øÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© °è»êÇÏ¿© ÁÖ½Ã±æ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
 
 
 
ÀÌ»ó ÃâÁ¶ ¾÷µ¥ÀÌÆ®, 
 
 
¿©·¯ºÐÀÇ ¼º¿ø ¼Ó¿¡ ³¯·Î ÈûÀ̳ª´Â Ãѹ«¿´½À´Ï´Ù.
 

´ÚÅÍ ²Û   07-01-07 15:48
¹Ú¼ºÄ¡ ȸ¿ø´Ô²²¼­µµ ¾çÀÏ°£ Âü°¡ÇϽʴϴÙ.

°Ô½Ã¹° 331°Ç
¹øÈ£ ºÐ·ù Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
¹øÃâ 6¿ù 2ÀÏ ¹øÃâ (ÈÄÆ÷ ¿Õµ¹ÃÊ) (18) ¾È°üÀå 05-10 27169
°øÁö ij½ºÆðÔÀӽà ÁÖÀÇ»çÇ×µé the Bluesea 06-14 18658
°øÁö Åä³Ê¸ÕÆ® °æ±â±ÔÁ¤ ¼÷Áö¹Ù¶ø´Ï´Ù. the Bluesea 05-04 18257
°øÁö ÃâÁ¶ºñ ÀԱݰèÁ¾ȳ» the Bluesea 11-11 20440
46 ³²ÇØ ½ÃÁ¶È¸ ¿¬±â ´ÚÅÍ ²Û 02-07 1344
45 ³²ÇØ ¡é¡é¡é¿©±â±îÁö 2007³â 1Â÷(¸ð½½Æ÷ 3Â÷)ÃâÁ¶¡é¡é¡é the Bluesea 01-20 1312
44 ³²ÇØ 07.01.17-17 ¸¶¶óµµ °á»ê (4) ´ÚÅÍ ²Û 01-20 2244
43 ³²ÇØ ¾Æ½º³ª·Î Áö±× vs ¿ÀÅäÄÚ Áö±× ¾Æ´Ùû 01-16 1553
42 ³²ÇØ 1¿ù17-19°ü·Ã ¹Ì³³ ÃâÁ¶ºñ ¹× °ø±¸ ºñ¿ëÀÔ´Ï´Ù. ´ÚÅÍ ²Û 01-16 1368
41 ³²ÇØ 1¿ù17ÀÏ Ãâ¹ß ½Ã°£ (2) ¾Æ´Ùû 01-16 2330
40 ³²ÇØ ¿©ÇàÀÚº¸Çè (1) ´ÚÅÍ ²Û 01-15 2569
39 ³²ÇØ ¹Ì³ª¹Ì°¡ ¸ø ¿Â´Ù³×¿ä. (2) ´ÚÅÍ ²Û 01-15 2306
38 ³²ÇØ ¸¶¶óµµ ÃâÁ¶ºñ È®ÀÎ ´ÚÅÍ ²Û 01-13 1325
37 ³²ÇØ 1¿ù17-19 ¹øÃâ ÃâÁ¶ºñ ÇöȲÀÔ´Ï´Ù. ´ÚÅÍ ²Û 01-10 1414
36 ³²ÇØ 1¿ù 17-18-19 ¸¶¶óµµ ÃâÁ¶ ºñ¿ë (1) ´ÚÅÍ ²Û 01-08 2205
35 ³²ÇØ ÃâÁ¶ºñ ȯºÒ¿¡ °üÇÏ¿© ´ÚÅÍ ²Û 01-07 1265
34 ³²ÇØ ¸¶¶óµµ 3.5Â÷ ÃâÁ¶Ç×°øÆí ¾È³» (2) the Bluesea 01-07 2428
33 ³²ÇØ »õ·Î¿î Èñ¸Á (1) ´ÚÅÍ ²Û 01-07 2081
32 ³²ÇØ 1¿ù 6, 7ÀÏ ¸¶¶óµµ ÃâÁ¶ Ãë¼Ò (4) ´ÚÅÍ ²Û 01-05 2136
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
·Î°í